Was sind sexuelle Störungen?

Sexuelle Störungen beziehen sich auf anhaltende Probleme, die das sexuelle Verlangen, die Erregung oder die Fähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, beeinträchtigen. Sie können sowohl psychische als auch physische Ursachen haben und sind häufig eine Quelle von Stress und Verunsicherung für die Betroffenen.

Arten von sexuellen Störungen

Sexuelle Störungen lassen sich grob in folgende Kategorien einteilen:

• Störungen des sexuellen Verlangens: Hierzu gehört ein vermindertes Interesse an sexuellen Aktivitäten, auch bekannt als hypoaktive Sexualtriebsstörung.
• Störungen der sexuellen Erregung: Bei diesen Störungen kann es Schwierigkeiten geben, Erregung oder Feuchtigkeit zu erreichen, was oft zu Frustration führt.
• Orgasmusstörungen: Probleme beim Erreichen eines Orgasmus, entweder keine Erreichung (Anorgasmie) oder ein verzögerter Orgasmus.
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr: Dyspareunie ist der medizinische Begriff für Schmerzen, die während oder nach dem Geschlechtserlebnis auftreten.

Ursachen sexueller Störungen

Die Ursachen für sexuelle Störungen sind vielfältig und können sowohl körperliche als auch psychische Aspekte umfassen:

• Körperliche Gründe: Dazu können hormonelle Veränderungen, chronische Erkrankungen (wie Diabetes oder Herzkrankheiten), Nebenwirkungen von Medikamenten oder neurologische Erkrankungen zählen.
• Psychische Gründe: Stress, Angstzustände, Depressionen, traumatische Erlebnisse oder Leistungsdruck können eine erhebliche Rolle spielen.
• Beziehungsprobleme: Konflikte mit dem Partner oder Kommunikationsprobleme können ebenfalls zu sexuellen Störungen führen.

Häufigkeit von sexuellen Störungen

Sexuelle Störungen sind weit verbreitet. Studien zeigen, dass weltweit ein erheblicher Teil der Bevölkerung, sowohl Männer als auch Frauen, hiervon betroffen ist. Schätzungen gehen davon aus, dass etwa 30-50% der Männer und 25-60% der Frauen im Laufe ihres Lebens an einer Art von sexueller Störung leiden werden.

Diagnose und Behandlung

Die Diagnose sexueller Störungen erfolgt in der Regel durch Fachärzte oder Therapeuten. Dabei ist es wichtig, eine umfassende Anamnese zu machen und eventuell auch körperliche Untersuchungen durchzuführen.

Behandlungsmöglichkeiten reichen von psychologischen Therapieansätzen, wie kognitiver Verhaltenstherapie und Paartherapie, bis hin zu medizinischen Interventionen. In vielen Fällen kann eine Kombination dieser Ansätze am erfolgreichsten sein.

Behandlungsmethoden im Detail:

• Psychotherapie: Gesprächstherapien helfen, zugrunde liegende emotionale oder mentale Probleme zu identifizieren und zu bearbeiten.
• Medikamentöse Therapie: In einigen Fällen können Medikamente verschrieben werden, die sexuelle Funktionen verbessern, wie z.B. PDE-5-Hemmer bei Männern.
• Sexualtherapie: Spezialisierte Therapeuten bieten Übungen und Strategien zur Verbesserung der sexuellen Gesundheit.
• Lebensstiländerungen: Verbesserungen in Ernährung, Bewegung und Stressmanagement können ebenfalls Wille und Fähigkeit zu einer erfüllten sexuellen Beziehung fördern.

Vorbeugung sexueller Störungen

Ein gesundes Sexualleben kann durch folgende Maßnahmen gefördert werden:

• Offene Kommunikation: Zu sprechen und zu kommunizieren, was man gern möchte oder was nicht geht, kann viele Missverständnisse beseitigen.
• Stressreduktion: Methoden zur Entspannung, wie Meditation oder Yoga, können helfen, den Druck in Beziehungen zu verringern.
• Regelmäßige Gesundheitschecks: Sich um die körperliche Gesundheit zu kümmern und regelmäßige Arztbesuche einzuplanen, kann physische Ursachen frühzeitig erkennen.

Fazit

Sexuelle Störungen sind ein häufiges und oft tabuisiertes Problem, das viele Menschen betrifft. Ein offener Umgang mit der Thematik, das Suchen nach professioneller Hilfe und das Erlernen von Techniken zur Verbesserung der sexuellen Gesundheit können Betroffenen helfen, die Herausforderungen zu meistern und eine erfüllte Sexualität zu erreichen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass sexuelle Gesundheit ein bedeutender Teil des allgemeinen Wohlbefindens ist und Pflege verdient.

Wenn Sie mehr über sexuelle Störungen erfahren möchten oder Hilfe benötigen, zögern Sie nicht, sich an einen Fachmann zu wenden.