Die Schnarchschiene: Effektive Lösung gegen nächtliches Schnarchen
Schnarchen ist nicht nur für den Betroffenen selbst unangenehm, sondern oft auch für den Partner oder die Familie. Eine Schnarchschiene kann helfen, das Problem zu lösen. Was genau hinter dieser zahnärztlichen Hilfestellung steckt und wie sie funktioniert, erfahren Sie in diesem Artikel.
Die Schnarchschiene: Effektive Lösung gegen nächtliches Schnarchen
Schnarchen betrifft Millionen von Menschen und kann sowohl gesundheitliche als auch soziale Probleme verursachen. Eine Möglichkeit, Schnarchen zu reduzieren, bietet die Schnarchschiene. Doch was ist eine Schnarchschiene überhaupt? Wie funktioniert sie und welche Vor- und Nachteile bringt sie mit sich? In diesem Artikel finden Sie alle Informationen zu diesem Thema.
Was ist eine Schnarchschiene?
Eine Schnarchschiene ist ein zahnärztliches Hilfsmittel, das dazu dient, die Atemwege während des Schlafens offen zu halten. Sie wird meist individuell angefertigt und sorgt dafür, dass der Unterkiefer in einer nach vorne geschobenen Position gehalten wird. Auf diese Weise sollen die oberen Atemwege weit genug geöffnet bleiben, sodass das Schnarchen verringert oder gar ganz unterbunden werden kann.
Wie funktioniert eine Schnarchschiene?
Der Hauptmechanismus der Schnarchschiene beruht auf der Protrusionskraft, die den Unterkiefer vorsichtig nach vorne schiebt. Dadurch wird der Raum im Rachenbereich vergrößert, was die Wahrscheinlichkeit, dass die Atemwege sich während des Schlafens verengen, deutlich reduziert. So wird ein ungehinderter Luftstrom ermöglicht, was zu einem ruhigeren Schlaf führt.
Arten von Schnarchschienen
- Feste Schnarchschienen: Diese Schienen fügen sich in die Zahnreihe ein und stehen nicht zur Anpassung bereit. Sie bieten einen stabilen Halt.
- Verstellbare Schnarchschienen: Sie ermöglichen es dem Benutzer, die Position der Schiene individuell anzupassen. Dies kann die Wirksamkeit der Therapie steigern.
- Maßgefertigte Schnarchschienen: Diese werden durch einen Zahnarzt erstellt, der einen Abdruck der Zähne des Patienten nimmt, um eine maßgeschneiderte Schiene zu fertigen.
Welche Vorteile bietet eine Schnarchschiene?
- Individuelle Anpassung: Maßgeschneiderte Schienen bieten optimalen Tragekomfort und Effektivität.
- Einfach in der Anwendung: Die Schiene wird einfach vor dem Schlafengehen eingesetzt und kann leicht gereinigt werden.
- Verbesserte Schlafqualität: Viele Nutzer berichten von einem ruhigen Schlaf und einem erholsameren nächsten Morgen.
- Keine chirurgischen Eingriffe: Im Gegensatz zu operativen Verfahren stellt die Schnarchschiene eine nicht-invasive Lösung dar.
Was sind die Nachteile einer Schnarchschiene?
- Unbehagen: Zu Beginn kann das Tragen einer Schnarchschiene unangenehm sein und zu einem veränderten Kaugefühl führen.
- Reinigungsaufwand: Die Schiene muss regelmäßig gereinigt werden, um die Mundhygiene aufrechtzuerhalten.
- Kosten: Eine maßgefertigte Schnarchschiene kann kostspielig sein und wird nicht immer vollständig von der Krankenversicherung getragen.
Kosten einer Schnarchschiene
Die Preise für Schnarchschienen können stark variieren, abhängig von der Art der Schiene und dem Zahnarzt, der die Behandlung durchführt. In der Regel liegen die Kosten zwischen 300 und 800 Euro. Eine genaue Kostenübernahme durch die Krankenkasse hängt von der individuellen Versicherung und dem vorgesehenen Behandlungsansatz ab.
Fazit
Die Schnarchschiene ist eine effektive Option für Menschen, die an Schnarchen leiden und eine nicht-invasive Lösung suchen. Sie hält die Atemwege offen, verbessert die Schlafqualität und bietet einen gewissen Komfort beim Schlafen. Dennoch sollte man sich bewusst sein, dass eine Gewöhnung erforderlich sein kann und die Kosten einiges an Budget beanspruchen können. Wenn Sie unter Schnarchen leiden, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Zahnarzt oder einem Schlafmediziner, um die beste Lösung für Ihr individuelles Problem zu finden.
Für weitere Informationen und individuelle Beratungen zu Schnarchschienen besuchen Sie bitte die Webseiten: